Ich habe es mir zur Mission gemacht, das scheinbare Dilemma zwischen beruflichem Erfolg und persönlicher Vitalität aufzulösen. Meine Mission mit ESSENTIAE ist es, eine Arbeitswelt zu schaffen, in der Mitarbeiter nicht zwischen Gesundheit und Leistung wählen müssen, sondern in der sie beides zugleich erreichen können. Genussvoll und produktiv, ohne großen Umstand.
Mit ESSENTIAE biete ich eine 360°-Betreuung, die nicht nur die Ernährung, sondern auch die mentalen und emotionalen Aspekte einbezieht. Ich ermögliche es Unternehmen und ihren Mitarbeitern, mit meinen maßgeschneiderten, praxisnahen Lösungen das Beste aus beiden Welten zu vereinen: Erfolg und Gesundheit, Produktivität und persönliches Glück.
Ich, Franziska Gostner, erlebte zwei prägende Phasen in meinem Leben, die mich an einen entscheidenden Wendepunkt führten. In der ersten Phase kämpfte ich mit Übergewicht, was sich nicht nur auf mein Selbstbild, sondern auch auf meine Motivation und Leistungsfähigkeit auswirkte. Trotz zahlreicher Versuche, mein Gewicht zu reduzieren und zu alter Energie zurückzufinden, blieben die erhofften Erfolge aus. Die zweite Phase war noch herausfordernder: Mein damaliger Lebensstil führte nicht nur zu Produktivitätseinbußen, sondern sogar zur Arbeitsunfähigkeit. Ich wollte arbeiten, konnte es aber nicht mehr.
Diese Erfahrung war für mich ein Weckruf. Ich erkannte, dass eine grundlegende Veränderung notwendig war. Mit neuem Fokus vertiefte ich mich in die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Produktivität. Mein Ziel war es, das enorme Potenzial für Veränderung in diesem Bereich zu erschließen und nicht nur meine Ernährung, sondern auch meine gesamte Herangehensweise an das Leben zu transformieren, um wieder in Balance zu kommen.
Mein größter Durchbruch war die Entschlüsselung der Wechselwirkung zwischen Ernährung, Verhalten und Produktivität im Arbeitsalltag. Ich entwickelte ein Konzept, das nicht nur mein eigenes Gewicht, sondern auch meine Lebensqualität dauerhaft verbesserte. Neben dem Erreichen eines gesunden Gewichts und der Maximierung meiner Arbeitsleistung, erlebte ich eine weitere, tiefgreifende Veränderung: Meine bis dahin herausfordernde Epilepsie war plötzlich gut in den Griff zu bekommen. Dieser Erfolg unterstrich eindrucksvoll, wie mächtig die Auswirkungen einer Lebensstiländerung sein können.
Die Erfolge meiner Methode zeigten sich in vielen Bereichen meines Lebens. Mein Schlaf wurde tiefer und erholsamer, die Herz- und Blutwerte verbesserten sich deutlich, und meine Ausdauer stieg um bemerkenswerte 10%. Aber es war nicht nur die physische Resilienz, die sich verbesserte – auch mein Umgang mit Stress wandelte sich, was einen direkten, positiven Effekt auf meine Produktivität hatte. Meine Geschichte ist ein beeindruckendes Beispiel dafür, wie tiefgreifend die Auswirkungen einer bewussten Lebensführung sein können, sowohl auf die körperliche Gesundheit als auch auf die berufliche Leistungsfähigkeit.
Sie haben jetzt die Chance, den ersten Schritt zu machen. Vereinbaren Sie jetzt Ihren Beratungstermin und starten Sie Ihre Reise zu einem vitalen und erfolgreichen Leben!
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Franziska Gostner
Fürstenweg 12
DE- 83395 Freilassing
+43 664 124 23 05
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